Η Αλέκα Καράβαλη γεννήθηκε στου Ψυρρή από Κωνσταντινουπολίτες γονείς. Αποφοίτησε από τη Μέση Εμπορική Σχολή Θηλέων, φοίτησε στο Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών, σπούδασε ρωσικά στον Ελληνοσοβιετικό Σύνδεσμο και παρακολούθησε σεμινάρια ρώσικης φιλολογίας και λογοτεχνίας στο παγκοσμίως αναγνωρισμένο Ινστιτούτο Πούσκιν της Μόσχας.
Μετέφρασε έργα των Ταράσοφ και Καστραβίτσκαγια, μεγάλων Ρώσων θεωρητικών του χορού. Η γνωριμία της με τον κλασικό χορό ξεκίνησε από τα 5 τηςχρόνια, στη σχολή Μοριάνοφ, θείου της Σόνια Μοριάνοβα.
Το Σόνια Μοριάνοβα-Χορογραφώντας τις μνήμες είναι το πρώτο της βιβλίο.